Viele Wege – ein gemeinsames Fundament Auf den ersten Blick scheinen soziale Arbeit, Breathwork, der Maya-Kalender und meine Erfahrungen mit schamanischen Traditionen aus unterschiedlichen Welten zu stammen. Für mich gehören sie jedoch längst zusammen, denn hinter all diesen Wegen begegnet mir dieselbe grundlegende Frage: Wie können wir wieder in eine tiefere und ehrlichere Beziehung zu […]
Zeit ist mehr als eine Uhr Für die meisten von uns besteht Zeit aus Minuten, Stunden, Terminen und Kalenderwochen. Meine Begegnung mit dem Maya-Kalender und insbesondere der Dreamspell-Zählung hat mir eine völlig andere Perspektive eröffnet. 2018 trat dieses Wissen in mein Leben, 2021 vertiefte ich es durch ein Einweihungsstudium bei CanamayTe an der Akademaya. Seitdem […]
Wenn der Atem zur Tür wird Wir atmen vom ersten bis zum letzten Moment unseres Lebens. Meist geschieht es ganz selbstverständlich, ohne dass wir unserem Atem besondere Aufmerksamkeit schenken. Doch wenn wir beginnen, bewusst zu atmen und unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten, kann der Atem zu einer unmittelbaren Verbindung zwischen Körper, Gefühlen und unserem […]
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